A nutrição é uma aliada indispensável para pacientes em tratamento oncológico
De acordo com o Guia Completo de Nutrição Durante a Quimioterapia e Radioterapia (link para baixar ao final desta postagem), desenvolvido Mônica Aquino e Marcela Câmara, da equipe de nutricionismo do CAPO Bezerra de Menezes, uma dieta adequada ajuda a manter a energia, reduzir efeitos colaterais e acelerar a recuperação.
Além disso, adaptar a alimentação às necessidades individuais é essencial para enfrentar desafios como náuseas, alterações no paladar e perda de peso.
Por Que a Nutrição é Fundamental no Tratamento do Câncer?
Uma alimentação equilibrada fortalece o organismo e melhora a resposta terapêutica.
Em primeiro lugar, o Guia Completo de Nutrição Durante a Quimioterapia e Radioterapia destaca que consumir alimentos ricos em proteínas, vitaminas e minerais preserva a massa muscular e evita a desnutrição. Por exemplo, incluir ovos, castanhas e iogurtes em lanches frequentes ajuda a manter o peso. Além disso, hidratação constante e refeições fracionadas são estratégias-chave para combater fadiga e desidratação.
Como Adaptar a Dieta aos Efeitos Colaterais?
Cada sintoma exige ajustes específicos, conforme orientações do Guia Nutricional.
Se você enfrenta náuseas, por exemplo, opte por alimentos frios ou gelados, como picolés de frutas cítricas, e evite odores fortes. Já para constipação, inclua fibras solúveis (aveia, psyllium) e sucos laxativos, como mamão com ameixa. Em contrapartida, em casos de diarreia, priorize alimentos de fácil digestão, como arroz branco e banana. Por fim, em situações de mucosite, prefira preparações cremosas e frias, como sopas batidas.
Receitas Práticas para Necessidades Específicas
O Guia Completo de Nutrição Durante a Quimioterapia e Radioterapia oferece opções adaptáveis.
Para ganhar peso, smoothies com abacate e leite em pó agregam calorias saudáveis. Se hora anemia, um suco de beterraba, cenoura e laranja potencializa a absorção de ferro. Além disso, milk-shakes proteicos (como manga com banana) são ideais para quem tem dificuldade de mastigar. Por outro lado, evite alimentos crus se o sistema imunológico estiver comprometido, priorizando cozidos e higienizados.
Equipe CAPO Bezerra de Menezes
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