A técnica proporciona a diminuição da ansiedade, o aumento da estabilidade emocional, o aumento da alegria de viver, uma maoior clareza e paz à mente, o aumento do foco, a redução da pressão arterial, a diminuição das dores de cabeça, úlcera, insônia, dores musculares e problemas nas articulações,além de fortalecer o sistema imunológico como um todo.
A Importância da Meditação: Um Olhar Científico sobre as Ondas Cerebrais
A meditação é uma prática milenar que tem conquistado cada vez mais adeptos em todo o mundo. Seus benefícios para o bem-estar físico, mental e emocional têm sido amplamente estudados por pesquisadores e cientistas. Uma das maneiras pelas quais a meditação impacta positivamente o cérebro é através da influência nas ondas cerebrais, como as ondas…
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A Oração Consegue Modular a Neuroplasticidade do Cérebro?
O tratamento do câncer é um desafio físico e emocional que afeta profundamente a vida dos pacientes. Além das abordagens médicas convencionais, há uma crescente exploração de intervenções complementares que possam ajudar no enfrentamento da doença. Um tema intrigante é a interação entre a oração e a neuroplasticidade do cérebro. Neste artigo, vamos explorar se…
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Relação entre Meditação e Física Quântica
A meditação é uma prática milenar que visa acalmar a mente e melhorar o bem-estar. A física quântica é um ramo da ciência que estuda as propriedades da matéria e da energia no nível subatômico. Embora pareçam campos distintos, eles têm algumas conexões surpreendentes. Uma das conexões é a ideia de que tudo no universo…
Meditação – Uma Prática que Deve Ser Diária.
A meditação é um exercício para a mente, uma prática contemplativa. A meditação pode ser instrumento para superar o sofrimento, para encontrar um significado mais profundo da vida e conectar-se com uma realidade superior. Também é usada para ajudar no crescimento pessoal, melhorar o desempenho de concentração, ter saúde e alcançar o bem-estar. Existem diversas…
Vamos Meditar Juntos?
O que é meditação A meditação é uma técnica que desenvolve habilidades como a concentração, tranquilidade e o foco no presente. Trata-se de uma prática ancestral, com raízes na sociedade oriental. Quando pensamos em meditação, já nos vem à cabeça imagens de grandes mestres budistas, ou de pessoas com grande disciplina emocional. Mas na verdade,…
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